辦理台胞證吃完東西反而更餓？澳洲媒體指出，高「升糖指數」食品因易被消化，讓血糖在短時候內升高後下落，是以不但不能讓人感受飽，反而吃得更多。
以下文章來自: https://tw.news.yahoo.com/9種-魔鬼-食物-讓人吃更多-194900630.html
被澳洲媒體指為9種「魔鬼」食品：
壽司︰壽司飯的米糠加工時抽走，纖維量低，不輕易飽。
白麵包︰材料之一的白麵粉在加工時抽走穀糠，落空大部份纖維，易被消化。
穀類食物︰不少穀類食品是高糖低纖，令血糖快升快降。
美式快餐︰漢堡的麵包及配料會令血糖急速升高後回落，讓人想繼續進食。
酒︰酒類會下降按捺食欲的纖瘦素，使人飽感變短暫。
果汁︰榨果汁時會抽走纖維，讓人易餓。
鹹零食︰鹹零食會使腦部產生想吃甜食動機，讓人不自發吸收更多糖分。
代糖飲料︰喝健怡可樂或插足代糖的咖啡，腦部會以為獲得跟通俗糖相等的能量，讓人繼續進食。
義式料理︰薄餅等由加工白麵粉製成，跟白麵包有溝通問題。
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